Лунный календарь красоты по дням на сентябрь 2021 г.


01 Sep
01Sep


Время, указанное в лунном календаре - московское (+3 GMT).
Учитывайте свой часовой пояс, если вы проживаете в другой местности.
 

В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака - время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь сентябрь 2021 года.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ В СЕНТЯБРЕ 2021 ДЛЯ ПРОЦЕДУР КРАСОТЫ

* Для отбеливания зубов в лунном календаре на сентябрь 2021: 1-6, 26-30 сентября 2021.

* Для омолаживающих процедур благоприятно: 1-3, 7, 9, 15, 16, 19, 29, 30 сентября 2021.

* Сауна, баня, ванны, бассейн по календарю сентября 2021: 1, 8, 10, 11, 13, 15, 18, 22, 25-29.

* Для уколов красоты и процедур у косметолога: 7 сентября 2021.

* Маникюра и педикюра: 6, 7, 9, 14, 22, 27, 29 сентября 2021.

* Похудения и липосакции: 9-20 сентября 2021.

*Удаление шрамов, тату, пигментных пятен, бородавок: 1, 14, 21, 30.

* Эпиляции и депиляции: 5, 7, 21, 23, 25, 27 сентября 2021.

*Массажа и процедуры от целлюлита: 1-4, 8-11, 13, 14, 17-22, 24, 27, 29.


Если у вас уже давно созрел план по поводу пластической операции или другого серьезного косметологического вмешательства, и вы взвесили все за и против и окончательно разобрались в ситуации, то в целом, вы можете выбрать сентябрь 2021.

Для пластики в области лица, шеи и других частей тела (кроме рук) – нейтральный день 26 сентября 2021.

25 сентября 2021 – нейтральный день для операций, за исключением области шеи, декольте, ушей и нижней части лица.


Однако если вы пока не уверены и не владеете информацией в полной мере, лучше подождать более удачного времени для пластических операций и уколов.

Спортивный календарь на сентябрь 2021:

Сильные нагрузки: 8-12, 22-27 сентября 2021;

Средние нагрузки: 14-19, 21 сентября 2021;

Слабые нагрузки: 1-5, 29, 30 сентября 2021;

Отдых от тренировок: 6, 7, 13, 20, 28 сентября 2021.


СТАРАЯ ЛУНА

1 СЕНТЯБРЯ, среда. 24-й, 25-й лунный день с 23:18. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 08:25

Луна без курса до 08:24


Бьюти-процедуры: посвятите этот день красоте кожи, сделайте очищающую маску или неглубокое скрабирование. Думайте о хорошем, настраивайтесь на успехи, не поддавайтесь провокациям - в этом вам помогут сеансы ароматерапии с использованием мелиссы, розмарина, вербены, розового масла, сандала и ладана.

Фитнес: рекомендована умеренная физическая активность, полезными будут упражнения для таза, тазобедренных суставов, верхней части бедер, ягодиц. Для коленей и суставов ног полезны езда на велосипеде, умеренная ходьба на беговой дорожке или прогулка в парковой зоне. С осторожностью выполняйте тренировки рук, пресса, берегите локтевые суставы, пальцы рук и нервную систему - сегодня эти органы уязвимы.

Что лучше не делать? косметические операции и уколы; посещать парикмахерские, красить волосы, выполнять любые сложные манипуляции с волосами.

Напряженная Луна: с 08:25 до 16:20.

2 СЕНТЯБРЯ, четверг. 25-й лунный день. РАК

Бьюти-процедуры: у женщин сегодня с большой вероятностью возникнет желание быть привлекательными и притягательными. Это легко сделать без каких-либо серьезных косметических манипуляций. Освежить цвет лица помогут маски из натуральных продуктов - сметаны, кашицы огурцов, бананов и тыквы. Успешными будут посещения специалистов по удалению нежелательных волос на лица. Можно отбеливать зубы, удалять зубные камни. Но лучше не проводить сегодня сложные манипуляции в зубной полости из-за напряженного аспекта Марса.

Фитнес: лучше отказаться от водных видов спорта. Рекомендованы слабые физические нагрузки, можно тренировать колени и суставы ног, полезны упражнения, направленные на укрепление позвоночного столба. С осторожностью тренируйте грудь, живот и локтевые суставы.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские, красить волосы, выполнять любые сложные манипуляции с волосами;

Напряженная Луна: после 13:30.

♋♌ 3 СЕНТЯБРЯ, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 00:15. РАК, ЛЕВ с 18:58

Луна без курса с 08:37 до 18:57


Бьюти-процедуры: идеальный день для проведения массажных процедур, это может быть как профессиональный лимфодренажный массаж, так и расслабляющий самомассаж. Актуальны физиопроцедуры, лифтинг, пилинг лица (если вы уже делали подобные процедуры). На пользу коже подойдут кремы жидкой текстуры с содержанием пчелиного молочка, ромашки, тысячелистника, меда, мяты и полыни. Всем знакам зодиаков рекомендовано беречь глаза от прямого попадания солнечного света.

Фитнес: рекомендованы посильные физические нагрузки, стоит с осторожностью тренировать уязвимые части тела - грудь, живот, локтевые суставы, грудной отдел позвоночника и спины. Вечером избегайте усиленных кардиотренировок, чтобы не перенапрягать сердечную мышцу. С пользой для организма пройдут тренировки голеней, берцовых костей, икроножных мышц, коленей и позвоночника.

Что лучше не делать? до 19:00 посещать парикмахерские, красить волосы, выполнять любые сложные манипуляции с волосами;

Напряженная Луна: до 08:40.

4 СЕНТЯБРЯ, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 01:26. ЛЕВ

Бьюти-процедуры: сегодня полезно сделать легкий макияж или попробовать косметическую маску из свежих фруктов - кашицы из персиков, слив или яблок. Один из наиболее удачных дней для посещения криосауны. Криосауна с жидким азотом, по утверждению медицинских специалистов, уменьшает приступы астмы, лечит ревматоидный артрит и заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует похудению. Сеансы занимают по времени не более трех минут, а польза для организма колоссальная.

Фитнес: рекомендованы слабые физические нагрузки. Полезна йога, пилатес, упражнения направленные на растяжение и развитие гибкости тела. Сегодня актуальны нагрузки на голени, берцовые кости и икроножные мышцы. Не перенапрягайте грудной отдел позвоночника и спины, а также сердце.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; загорать, посещать солярий; отбеливать веснушки и пигментные пятна; удалять расширенные капилляры; посещать сауны и принимать горячие ванны; делать глубокую чистку лица.

Напряженная Луна: после 07:45.

5 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 02:47. ЛЕВ

Луна без курса с 17:22


Бьюти-процедуры: в утренние и дневные часы приветствуется посещение салонов красоты, удачными будут прически, косметические и омолаживающие процедуры. Для снижения веса и улучшения самочувствия актуально посещение криосауны. Ухаживая за кожей лица и тела самостоятельно, лучше отдать предпочтение натуральным продуктам и косметическим средствам с минимальным добавлением химических элементов.

Фитнес: слабые нагрузки. Не стоит заниматься шейпингом и аэробикой, так как могут возникнуть проблемы с сердцем. Избегайте чрезмерных нагрузок, есть вероятность спазмов сосудов, обострения болей в позвоночнике и грудине. Можно тренировать голени, берцовые кости и икроножные мышцы, для этого идеальна ходьба в умеренном темпе, спокойная езда на велотренажере или велосипеде.

Что лучше не делать? удалять нежелательные волосы; загорать, посещать солярий; отбеливать веснушки и пигментные пятна; удалять расширенные капилляры; посещать сауны и принимать горячие ванны; делать глубокую чистку лица.

Напряженная Луна: с 15:00 до 17:20.

♌♍ 6 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 04:19. ЛЕВ, ДЕВА с 02:06

Луна без курса до 02:05


Бьюти-процедуры: для кожи лица желательно использовать разнообразные уходовые процедуры. Утром лучше использовать косметическое молочко и питательный крем, днем предпочтительны охлаждающие гели, в вечернее время идеальны тоники, лосьоны и освежающие маски. Эффективны косметические средства с экстрактами лекарственных растений, антистрессовые сборы - валериана, тмин, чабрец, лаванда, ромашка, девясил, петрушка, тмин, чабрец, лаванда, ромашка. Сегодня хорошо стричься для улучшения структуры волос - неплохое время для посещения парикмахера, но лучше не прибегать к сложным процедурам.

Фитнес: отдых от тренировок. Можно практиковать дыхательные упражнения, медитировать, отдохнуть в спокойной обстановке под спокойную музыку или посмотреть добрый фильм. Можно размять ступни и пальцы ног, сделать массаж или теплую ванночку с морской солью. Для хорошего сна и снятия напряжения окурите дом маслами лаванды, эвкалипта, вербены, муската, или корицы.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры (особенно операции и уколы красоты); очищение кишечника; удалять нежелательные волосы; начинать любые оздоровительные и омолаживающие процедуры.

Напряженная Луна: весь день.


МОЛОДАЯ ЛУНА с 03:52

7 СЕНТЯБРЯ, вторник. 1-й лунный день с 03:52, 2-й лунный день с 05:38. ДЕВА

НОВОЛУНИЕ в 03:52

Луна без курса с 22:23


Бьюти-процедуры: лечение грибка, удаление мозолей на ступнях. По возможности используйте косметические средства на основе натуральных и экологически чистых продуктов, выбирайте жидкие крема для тела на липосомной основе, для лица используйте тоники и лосьоны без спирта. Подходящий день для педикюра, маникюра, наращивания и лечения ногтей. Для улучшения роста волос рекомендованы маски из репейного масла, луковой кашицы, смешанной с коньяком. Хороший день для планирования будущего месяца.

Фитнес: рекомендовано отказаться от тренировок и устроить себе полноценный отдых. Не стоит напрягать брюшную полость, запрещены любые упражнения на все мышцы пресса. На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, чтение художественной литературы, медитация. Закончить день можно ванной с морской солью и добавлением аромамасла лаванды или эвкалипта.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры (особенно операции и уколы красоты); очищение кишечника; удалять нежелательные волосы.

Напряженная Луна: до 16:35 и после 21:00.

♍♎ 8 СЕНТЯБРЯ, среда. 2-й, 3-й лунный день с 07:06. ДЕВА, ВЕСЫ с 06:21

Луна без курса до 06:20


Бьюти-процедуры: идеальное время для всех видов косметических процедур. Сегодня наиболее удачными будут индивидуальные программы по уходу за лицом, так что смело отправляйтесь к косметологу. Максимальную пользу принесут процедуры восстанавливающего и бодрящего массажа с использованием аромамасел лилии, сандала, мелиссы, мандарина или грейпфрута. Благоприятный период для покупки парфюма, предпочтительны ароматы с нотками корицы, корочки мандарина и ванили. Также можно покупать одежду, обувь, украшения.

Фитнес: можно тренироваться в полную мощь. Особенно эффективны тренировки для ног и бедер, можно бегать, приседать с утяжелителями, тренироваться на велотренажере или эллипсоиде, выбирая программы с максимальной нагрузкой. Не перенапрягайте поясничную область, есть вероятность травм и растяжений этой зоны.

Что лучше не делать? пирсинг пупка; татуировки в области копчика и живота.

Напряженная Луна: нет.

9 СЕНТЯБРЯ, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 08:35. ВЕСЫ

Бьюти-процедуры: идеальный день для посещения визажиста и косметолога, эффективны процедуры по очищению кожи, тонизирующие маски, компрессы, паровые ванночки на основе лечебных трав. Можно посетить специалиста по наращиванию волос и ресниц. Удачное время для борьбы с растяжками и целлюлитом, в этом поможет массаж, обертывания с мумие, кокосовым или виноградным маслом. Полезны скрабирования морской солью, натуральным кофе, смешанным с оливковым или виноградным маслом. Благоприятный период для ровного и красивого загара.

Фитнес: рекомендованы сильные физические нагрузки. Предпочтительны как силовые, так и кардио тренировки. С особой пользой пройдут тренировки для спины и плечевого пояса. Можно выполнять комбинированные упражнения для укрепления пресса.

Что лучше не делать? пирсинг пупка; татуировки в области копчика и живота.

Напряженная Луна: весь день.

♎♏ 10 СЕНТЯБРЯ, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 10:04. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 09:05

Луна без курса с 07:48 до 09:04


Бьюти-процедуры: Сегодня день слабой Венеры, поэтому не стоит прибегать к сложным процедурам. Эффективно применение гомеопатических препаратов на основе йода и серы. Стоит избегать мази и крема, содержащие экстракты плаценты. Утром показан массаж и глубокое согревание тканей и мышц организма. Завершить день полезно сидячей ванной с добавлением трав тысячелистника, манжетки, ромашка или пастушьей сумки.

Фитнес: сильные нагрузки. Сегодня в спортзале можно выложиться в полную мощь, не жалейте себя, все упражнения принесут пользу организму. Тренируйте мышцы живота, тазобедренный отдел, позвоночный столб, выполняйте упражнения для ягодиц, ног и спины.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий, долго пребывать под открытыми солнечными лучами без защитного средства; использовать мази и кремы на гормональной основе; делать депиляцию или эпиляцию зоны бикини; покупать любые бьюти-товары; надевать новую одежду первый раз.

Напряженная Луна: после 09:05.

11 СЕНТЯБРЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 11:36. СКОРПИОН

Бьюти-процедуры: благоприятный день для начала курса, направленного на разглаживание мелких морщин и улучшение тонуса кожи лица, шеи, бюста. Для этого подойдут маски и обертывания на основе водорослей, кашицы из грецких орехов и меда, голубой или розовой глины. Идеальное время для сеансов ароматерапии с использованием масел мяты, корицы или муската. Восстановить душевное равновесие поможет окуривание помещений крапивой, полынью, сандалом или ладаном.

Фитнес: рекомендованы сильные нагрузки. Особое внимание уделите шейно-воротниковой зоне, тренируйте мышцы шеи, делайте упражнения, направленные на борьбу с остеохондрозом и отложением солей в области холки. Перед тренировкой не пренебрегайте качественной растяжкой.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий, долго пребывать под открытыми солнечными лучами без защитного средства; использовать мази и кремы на гормональной основе; делать депиляцию или эпиляцию зоны бикини; покупать любые бьюти-товары; надевать новую одежду первый раз.

Напряженная Луна: до 10:20.

♏♐ 12 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 13:09. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 11:35

Луна без курса с 08:33 до 11:34


Бьюти-процедуры: идеальное время для оздоровительных процедур (но любые начинания не планируйте в часы Луны без курса). Удачными будут покупки косметических и омолаживающих средств. Отдавать предпочтение лучше продуктам, с содержанием оливкового и персикового масел. Полезно протирать лицо лосьонами, настоянными на зверобое и мать-и-мачехе. Актуальна чистка лица, питательные маски из яичных желтков, компрессы из чая и молока для глаз.

Фитнес: сильные нагрузки. Идеальное упражнение для стимуляции энергии Стрельца - тренировка коленных суставов. Прислонитесь спиной к стене, расставив пятки, голова должна слегка соприкасаться с поверхностью, руки свободные. Медленно спускайтесь по стенке до чувства напряжения и вибрации в бедрах. Коленям не должно быть дискомфортно, должна появиться приятная теплота во всем теле. Сделайте 7 вдохов и поднимитесь вверх, повторите упражнение трижды. Не перенапрягайте тазобедренные суставы, верхнюю часть бедра и ягодицы.

Что лучше не делать? загорать, посещать солярий, сауну, принимать горячие ванны; делать татуировки в области бедер.

Напряженная Луна: нет.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 23:39

13 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 14:40. СТРЕЛЕЦ

I четверть, Вторая фаза Луны с 23:39


Бьюти-процедуры: рекомендованы питательные и тонизирующие маски для лица на основе натуральных жировых компонентов - кокосового, персикового, оливкового, масла какао. Показаны приемы ванн комфортной температуры с добавлением аромамасел пихты, шалфея или лаванды. Не помешает гимнастика для глаз, примочки из натуральных компонентов продуктов - чая, сметаны, огурцов, картофеля. Если на коже имеются покраснения и расширенные капилляры, от масок (и тем более паровых ванночек) желательно отказаться. Эффективна борьба с целлюлитом, показана криосауна, самомассаж, обертывания и скрабирования.

Фитнес: отдых от тренировок. Посвятите день полноценному отдыху, посмотрите добрый фильм, почитайте книгу, откройте фотоальбом, вспомните яркие моменты из жизни, при желании помедитируйте, проведите сеанс ароматерапии с маслами сандала, кедра или лимона.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры (особенно татуировки в области бедер); загорать, посещать солярий, сауну, принимать горячие ванны; татуировки в области бедер.

Напряженная Луна: после 17:30.

♐♑ 14 СЕНТЯБРЯ, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 16:00. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 14:34

Луна без курса с 13:57 до 14:33


Бьюти-процедуры: в связи с увеличением в организме застойных явлений во второй половине дня актуальны тонизирующие процедуры. Полезны маски и крема для лица из биологически активных компонентов (витамины А, В1, В2, В5, В12, С, Д). Для улучшения кровообращения рекомендован прием горячих ванн, согревающий массаж всего тела. Для увлажнения кожи предпочтительные тонизирующие средства на основе элеутерококка, женьшеня, боярышника или календулы. Для сухой и обезвоженной кожи рекомендованы творожно-солевые, медовые и огуречные маски.

Фитнес: лучше отказаться от водных видов спорта. Наиболее эффективны бег, ходьба в быстром темпе, упражнения на сгибание и разгибание коленей. Берегите таз, тазобедренные суставы, верхнюю часть бедра, ягодицы, копчиковые позвонки, колени и суставы ног, не перенапрягайся сердце чрезмерными кардиотренировками - все должно быть в меру.

Что лучше не делать? татуаж и татуировки; удалять рубцы, шрамы, новообразования на коже; делать глубокие чистки лица; загорать, посещать солярий.

Напряженная Луна: до 14:30.

15 СЕНТЯБРЯ, среда. 9-й, 10-й лунный день с 17:02. КОЗЕРОГ

Бьюти-процедуры: подходящий день для процедур, направленных на лечение кожи. Эффективна борьба с покраснениями на лице, расширенными порами, акне и угревой сыпи. В домашних условиях актуальны маски для сужения пор из яичного белка и дрожжей, желатина и измельченного активированного угля. Удачными будут посещения мастеров ногтевого сервиса, можно делать маникюр и педикюр, наращивать и лечить ногти.

Фитнес: рекомендованы умеренные тренировки. Не перегружайте упражнениями позвоночник, суставы ног и колени. Удачными будут тренировки грудного отдела, рук и мышц пресса.

Что лучше не делать? татуаж и татуировки; удалять рубцы, шрамы, новообразования на коже; делать глубокие чистки лица; загорать, посещать солярий.

Напряженная Луна: после 15:30.

♑♒ 16 СЕНТЯБРЯ, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 17:45. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 18:23

Луна без курса с 08:40 до 18:22


Бьюти-процедуры: идеальный день для посещения бассейна, сауны или бани, приветствуются ванные с добавлением морской соли и аромамасел кипариса, кедра, пачули, бергамота, грейпфрута или имбиря. Большую пользу коже принесут антистрессовые маски, крема и бальзамы для лица на основе успокаивающих травяных сборов, с добавлением витаминов А, С и Е и кремния. Сегодня хорошо поддаются осветлению пигментные пятна и веснушки, для этих целей подойдут лосьоны на основе соков лимона или огурца. При Луне без курса не стоит начинать новые процедуры.

Фитнес: средние нагрузки. Подходящий день для тренировки грудного отдела позвоночника и спины, пресса и рук. Приветствуются упражнения, растягивающие мышцы шеи. Можно тренировать сердечную мышцу и развивать выносливость кардио нагрузками. Занимаясь спортом, берегите колени, суставы ног, голени, берцовые кости и икроножные мышцы.

Что лучше не делать? начинать любые сложные процедуры, которые травмируют кожу; ходить за покупками бьюти-товаров.

Напряженная Луна: с 07:00 до 08:40.

17 СЕНТЯБРЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 18:13. ВОДОЛЕЙ

Бьюти-процедуры: благоприятный период для водных процедур, приветствуются походы в сауну, баню или бассейн, гидромассажи и лечебный душ (Шарко). Улучшить качество кожи лица помогут питательные и тонизирующие маски из тертой моркови, меда, оливкового масла, глицерина, сока лимона или огурца. Хороший день для проведения восстанавливающего и бодрящего массажа с применением аромамасел крапивы, можжевельника, кипариса, грейпфрута или бергамота.

Фитнес: рекомендованы тренировки средней интенсивности. Не противопоказаны нагрузки средней интенсивности на сосудистую систему и сердечную мышцу, грудной отдел позвоночника и спины. Вероятны проблемы с венами (тромбофлебит, воспаление), не рекомендовано много ходить или стоять. С осторожностью стоит тренировать голени, берцовые кости и икроножные мышцы.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры (особенно операции и уколы красоты); ходить за покупками бьюти-товаров.

Напряженная Луна: до 20:40.

♒♓ 18 СЕНТЯБРЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 18:32. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 23:23

Луна без курса с 12:14 до 23:22


Бьюти-процедуры: благоприятный день для борьбы с варикозным расширением вен (до обеда), в домашних условиях идеальны компрессы из тертого лука. Благоприятным образом на общее состояние организма скажется прием теплых ванн с добавлением морской соли, которая выступает как тонизирующее средство и улучшает кровообращение. Идеальное время для восстановления сил с помощью стоун-терапии - массажа горячими камнями.

Фитнес: средние нагрузки. Можно тренировать сердце, заниматься аэробикой, шейпингом, бегать на беговой дорожке или свежем воздухе, полезными будут нагрузки на спину и грудной отдел позвоночника. С осторожностью стоит выполнять упражнения на уязвимые органы - голени, берцовые кости и икроножные мышцы.

Что лучше не делать? ходить за покупками бьюти-товаров.

Напряженная Луна: нет.

19 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 18:46. РЫБЫ

Бьюти-процедуры: проведите сеансы ароматерапии с использованием жасмина, лилии, душицы, лотоса, муската, шалфея, иссопа или базилика. Снять стресс поможет контрастный душ или теплая ванная. Для очищения кожи предпочтительно применение неагрессивных средств - косметического молочка или безалкогольного геля, из натуральных продуктов подойдет кашица из овсяных хлопьев. Удачный день для борьбы с угревой сыпью, используйте маски на основе салициловой кислоты, цинка и активированного угля. В домашних условиях можно делать паровые ванночки, маски из дрожжей или яичного белка.

Фитнес: предпочтительны нагрузки средней интенсивности. Удачный день для тренировки брюшного пресса. Берегите ступни и пальцы ног, этим частям тела после занятий спортом не помешает качественный массаж.

Что лучше не делать? глубокие пилинги, скрабы; татуировки и татуаж; оказывать любое агрессивное воздействие на кожу; обрезать вросшие ногти; педикюр; удалять мозоли и натоптыши; посещать парикмахерские, особенно делать любые сложные процедуры для волос.

Напряженная Луна: нет.

20 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:57. РЫБЫ

Бьюти-процедуры: благоприятный день для водных процедур, рекомендовано посещение сауны, бани, бассейна. В утренние часы взбодриться поможет контрастный душ, а вечером - ванна с морской солью и аромамаслами шалфея или муската. Для улучшения состояния кожи лица актуальны тонизирующие и питательные маски из жирной сметаны, кашицы банана, меда, творога, картофеля, авокадо или косметической глины.

Фитнес: рекомендован отдых от тренировок. Проведите этот день вне спортивного зала, сходите в кинотеатр или в гости. Если решите прогуляться, берегите уязвимые части тела - пальцы ног и ступни.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры, включая глубокие пилинги, скрабы; татуировки и татуаж; оказывать любое агрессивное воздействие на кожу; обрезать вросшие ногти или делать педикюр; удалять мозоли и натоптыши; посещать парикмахерские, особенно делать любые сложные процедуры для волос.

Напряженная Луна: до 15:20 и после 19:45.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 02:55

♓♈ 21 СЕНТЯБРЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 19:06. РЫБЫ, ОВЕН с 06:13

Луна без курса с 02:55 до 06:12

ПОЛНОЛУНИЕ в 02:55


Бьюти-процедуры: подходящий день для разглаживания морщин, неглубоких пилингов, процедур по очищению кожи. Полезно делать маски для волос на основе репейного масла, лука с коньяком, пилинги кожи головы с использованием морской соли среднего помола. При расширенных порах идеально протирание кусочками льда из настоев шалфея, ромашки или тысячелистника. Полезны контрастные компрессы для лица и шеи, массаж.

Фитнес: средние нагрузки. Не перегружайте организм, выбирайте тренировки средней сложности, допустимы кардио и силовые нагрузки, можно заниматься на тренажерах. Если посетить спортзал нет возможности, прогуляйтесь на свежем воздухе, включите шагомер и пройдите не менее 8 000 шагов.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры, особенно для лица; стричь волосы; посещать сауну, солярий, загорать; удалять шрамы, рубцы, новообразования в области лица; покупать одежду, косметику и другие бьюти-товары.

Напряженная Луна: до 15:35.

22 СЕНТЯБРЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 19:15. ОВЕН

Бьюти-процедуры: подходящий день для ухода за кожей головы, благоприятно на состоянии волосяных луковиц скажутся обертывания и маски с профессиональными средствами, а также массажи. Для лица полезны пилинги на основе фруктовых кислот, легкий массаж, обтирание натуральными тониками и лосьонами (на основе лимона, зеленого чая, розовой воды, огуречного сока).

Фитнес: сегодня можно тренироваться на все 100%. Подойдут, как кардио тренировки, так и силовые. Это может быть езда на велосипеде, бокс, шейпинг, аэробика, степ, йога, пилатес, сегодня любая активная физическая нагрузка благоприятным образом скажется на организме.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры, особенно для лица; стричь волосы; посещать сауну, солярий, загорать; удалять шрамы, рубцы, новообразования в области лица; покупать одежду, косметику и другие бьюти-товары.

Напряженная Луна: нет.

♈♉ 23 СЕНТЯБРЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 19:24. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 15:38

Луна без курса с 05:05 до 15:37


Бьюти-процедуры: подходящее время для манипуляций, направленных на оздоровление кожи головы, укрепления волос неагрессивными методами. В уходе за кожей лица эффективны жирные крема на основе морских водорослей. В домашних условиях хороши самостоятельно приготовленные лосьоны из сливок, яичного желтка и сока лимона, полезны маски из спелых фруктов - банана, картофеля, слив, персиков. Так как в этот день Венера напряжена, не прибегайте к сложным косметическим процедурам и не ставьте никаких экспериментов на внешнем виде!

Фитнес: рекомендованы сильные нагрузки. Должное внимание уделите шейному отделу, сделайте хорошую растяжку. Вечером можно полежать на валике, подставив его под затылок.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры (особенно операции и уколы красоты); принимать импульсивные, скоропалительные решения в отношении своего внешнего вида; менять кардинально имидж.

Напряженная Луна: после 15:40.

24 СЕНТЯБРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 19:35. ТЕЛЕЦ

Бьюти-процедуры: Рекомендовано перед нанесением маски произвести чистку лица. Показаны паровые ванночки с лекарственными сборами (зверобоем, тысячелистником, ромашкой), вакуумный массаж, гимнастика лица. Удачными будут приобретения декоративной косметики, украшений, парфюма. Выбирая духи, обратите внимание на бодрящие, спортивные композиции.

Фитнес: показаны сильные нагрузки. Тренируйте все группы мышц, выполняйте приседания, отжимания, бережное внимание уделите затылку и шейному отделу, так как эти части сейчас уязвимы. Идеальны круговые тренировки с утяжелителями, но, приступая к упражнениям, не забывайте о качественной разминке и растяжке мышц.

Что лучше не делать? делать любые сложные процедуры в области шеи и декольте; прокалывать уши.

Напряженная Луна: весь день.

25 СЕНТЯБРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 19:49. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:09


Бьюти-процедуры: эффективны омолаживающие косметические процедуры, удачными будут посещения специалистов по удалению шрамов в области груди и живота (в часы гармоничной Луны). В качестве ухода за кожей лица подойдут очищающие и матирующие маски из розовой и голубой глины, на основе водорослей, из черного хлеба, измельченных овсяных хлопьев, аспирина, салициловой кислоты, активированного угля и бодяги.

Фитнес: день подходит для интенсивных тренировок. Двигайтесь как можно больше, не ленитесь, все упражнения, выполненные сегодня, пойдут на благо организму, укрепят иммунитет и силу духа. Необязательно тренироваться в спортивном зале, это можно сделать и на свежем воздухе. Неплохо обратиться к восточным духовным практикам - цигуну, медитации или хатха-йоге.

Что лучше не делать? делать любые сложные процедуры в области шеи и декольте; прокалывать уши.

Напряженная Луна: с 10:25 до 15:30.

♉♊ 26 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 20:07. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 03:36

Луна без курса до 03:35


Бьюти-процедуры: день можно посвятить фитнесу лица, рекомендованы питательные маски для рук и локтевой зоны. Людям, которым по роду деятельности приходиться долго стоять на ногах, будут полезны теплые ванночки с добавлением морской соли, пропитанной аромамаслами эвкалипта, жасмина или бергамота. Используя косметические средства, выбирайте легкие, быстро впитывающиеся крема на основе биоактивных трав и проростков пшеницы. При нанесении макияжа можно позволить более выразительные краски, чтобы сделать образ ярче, чем обычно.

Фитнес: предпочтительны интенсивные физические нагрузки любого плана. Особый упор можно дать на таз, тазобедренные суставы, верхнюю часть бедер и ягодицы. С осторожностью выполняйте упражнения на уязвимые органы - плечевой пояс и руки, берегите пальцы рук.

Что лучше не делать? маникюр, педикюр.

Напряженная Луна: после 19:00.

27 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 20:32. БЛИЗНЕЦЫ

Бьюти-процедуры: благоприятный период для походов в баню, сауну, показаны контрастные души, обливания холодной водой, прием теплых ванн. Сегодня удачными будут процедуры, направленные на удаление и осветление веснушек и пигментных пятен. В домашних условиях эффективно протирание лосьонами из петрушки, огурца или лимонного сока. Для выравнивания цвета лица можно использовать маски из мумие, дрожжей, глицерина и меда. Актуальны маски и обертывания рук, можно использовать натуральные продукты - творог, кашицу из тертого картофеля, банана, густую сметану.

Фитнес: сильные нагрузки. В этот день разрешена любая физическая активность, приветствуются занятия йогой, боксом, аэробикой, шейпингом, можно бегать и танцевать, а также заниматься восточными практиками, которые помогут успокоить мысли и достичь душевного равновесия.

Что лучше не делать? маникюр, педикюр.

Напряженная Луна: весь день.

♊♋ 28 СЕНТЯБРЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 21:08. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 16:34

Луна без курса с 07:18 до 16:33


Бьюти-процедуры: актуальное время для ухода за руками, благоприятным образом скажутся парафированные ванночки, обертывания и маски на основе меда, косметической глины, водорослей, сметаны, оливкового и персиковых масел. Один из простых рецептов: смешайте небольшое количество любого жирного крема с 2-3 каплями миндального масла, добавьте 2 капли эфирного масла апельсина. Подогрейте в течение 15 секунд смесь в микроволновой печи. Нанесите маску на кисти рук, наденьте целлофановые перчатки. Маску держать 20 минут, эффект - увлажнение, смягчение и питание.

Фитнес: рекомендован полный покой и отдых от тренировок.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры; маникюр, педикюр; особенно после 16:35 - посещать парикмахерские, красить волосы, выполнять другие манипуляции с волосами.

Напряженная Луна: после 16:35.

СТАРАЯ ЛУНА с 04:57

29 СЕНТЯБРЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 21:58. РАК

III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:57


Бьюти-процедуры: подходящий день для посещения зубного техника (после 12:40), будут удачными процедуры отбеливания и удаления зубного камня. Эффективными будут процедуры по удалению мозолей, в сложных случаях лучше обратиться к специалисту - подологу, если мозоли не запущенные, избавиться от них можно в домашних условиях. В этих целях можно использовать примочки из тертого картофеля, кашицы алоэ, лимона, лука. Помогут и теплые ванночки из марганцовки, мыльно-содового раствора, из запаренной хвои, с настойкой льна и борной кислотой.

Фитнес: предпочтительные слабые нагрузки. Не изнуряйте себя интенсивными тренировками, сегодня можно сделать растяжку, поработать над гибкостью позвоночника, в этом помогут занятия йогой или пилатесом. Полезны прогулки в умеренном темпе на свежем воздухе, идеальный вариант - прогулка по лесу или в парковой зоне. Берегите область живота, откажитесь от нагрузок для пресса.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские, красить волосы, выполнять любые сложные манипуляции с волосами.

Напряженная Луна: до 12:40.

30 СЕНТЯБРЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:03. РАК

Луна без курса с 17:48


Бьюти-процедуры: рекомендованы мягкие косметические средства, в качестве масок можно использовать кисломолочные продукты, кашицу из огурца, банана, персика и тыквы. Осветлить загар и веснушки можно с помощью молочной сыворотки. Не желательно наносить декоративную косметику на веки, лучше дать отдохнуть коже глаз и сделать компрессы из ватных тампонов, смоченных в несладком чае.

Фитнес: слабые нагрузки. Можно позаниматься в спортзале или размяться на природе. Поставьте перед собой задачу развить силу воли с помощью физических упражнений, двигайтесь как можно больше, не поддавайтесь хандре и приступам лени, дайте посильную нагрузку на ноги, позвоночник и колени. Не занимайтесь с гантелями и штангами, не поднимайте тяжелые веса, берегите грудь, живот и локтевые суставы.

Что лучше не делать? любые сложные косметические процедуры (особенно операции и уколы красоты); посещать парикмахерские, красить волосы, выполнять любые сложные манипуляции с волосами.

Напряженная Луна: с 12:45 до 17:50.

Комментарии
* Адрес электронной почты не будет отображаться на сайте.